便利な炭酸水‼️

最近、身近になって家庭でも炭酸水を作って飲めるようになりました

そこで

メリットを調べてみました

健康要素

疲労回復・整腸作用

血流量のアップで肩こりの血行不良を改善

食事前に500ml飲むと満腹中枢が刺激され食欲を抑える効果

朝起きてすぐに100〜150mlを飲むと腸のぜん道運動を促進して快便につながります

美容要素

炭酸水で洗髪・洗顔をすると毛穴のよごれを落とし古い角質を柔らかくして肌の血行も良くなります

料理

ご飯がふっくら炊ける

だしのうま味・香りを引き出しやすい

肉が柔らかく仕上がる

天ぷらの衣がサクサク

魚のぬめり・生臭さが取れる

素材に味が染み込みやすくなる

といい事尽くめですが

注意点は

密閉した状態で加熱しない

凍らせない

を十分に気をつけてください‼️

破裂します‼️